Cm biasa aku akan balit umah mn laki ku ada d umah...ari tok aku masak simple jak...just ikan goreng ngan sayo masak tiram jak...boring juak mikir apa nk d mkn....sebelum branak nang berat 45kg jak...hehehe...masa buntin jak berat nait....buntin berat 56kg jak...kakya abis amben alu trun 52kg...knktok dh 4 bulan lepas beranak, ya lah alu jd 45kg gk...tapi...ok juak nk...:p mn masak nang boleh tahan byk...padahal k 2 org jak...
Tip-tip jaga kesihatan lepas beranak... * minum air masak byk-byk...
* minum air limo sak perut x buncit...nang tauk buncit perut kak beranak bh..(mn x jg bdn masa lam amben n x bebekung)...:p
* makan limo k kurangkan rambut gugur...ada stgh orang rambutnya akan gugur kak beranak..benar ka?(apa-apa buah la senang cita)...
* iboh minum air ais...mn boleh kurangkan la mn jenis org yg suka minum sejuk...
* try exercise bg sapa-sapa yg cepat naik berat bdn..mn x mok exercise pn, polah la kerja umah cam nyapu, ngemop...ala yg ngeluar peluh...janji peluh kuar...
semua tok aku amalkan sampe knktok..hehehe
SLAMAT MENCUBA...
No Response to "Lauk..lauk..."
Post a Comment
Thanks for coming and read my blog...do not hesitate to jolt down your comment...tq ;p